palvelut slide2

Susirajan kursseja

Avaimet muutosjohtajuuteen
Kurssi on suunnattu esimiestehtävissä oleville. Tavoitteena on etsiä uusia näkökulmia ja vuorovaikutustaitoja työyhteisön sekä yrityksen toimintaan.

Työyhteisöllä kaikki pelissä
Työnohjaus pienille ja keskisuurille yrityksille. Hyödyllisiä uusia keinoja toimintavaihtoehtojen löytämistä.

Elämisen arvoista elämää
Puhutaan arvoista, valinnoista ja tavoitteista. Kurssi on kannustava ja vuorovaikutteinen ja se antaa toiveikkuutta tulevaisuuteen.

12 Suurta juhlaa
Raamatun tarinat ikonien kuvamaailman kautta eläväksi elämäksi. Kurssin tavoitteena on löytää ajattomien ikonien sanoma tähän päivään.

 

Psykoterapia

  • 1950-luvulla Milwaukeessa kehitetty lyhytterapiamuoto
  • Milton H. Erickson on terapiamuodon merkittävä vaikuttaja
  • Suomessa ratkaisukeskeistä psykoterapiaa on käytetty 1980-luvulta lähtien ja se on yleistynyt viime vuosina voimakkaasti
  • Terapiamuodon yksi pioneereista Suomessa ovat mm. psykiatri Ben Furman ja Lyhytterapiainstituutin kouluttaja Tapani Ahola

Kenelle?

Sinulle, jos

  • olet kiinnostunut tarkastelemaan elämän merkitystä ja tarkoitusta
  • olet kiinnostunut tutkimaan ja selvittämään eettisyyteen liittyviä kysymyksiä ja ongelmia
  • etsit elämän mielekkyyttä tai vaihtoehtoja
  • haluat selvittää kokemuksiasi, joita et vielä ymmärrä
  • pohdit ihmissuhteisiin tai työhösi liittyviä kysymyksiä
  • pohdit vaikeita valintoja ja ratkaisuja.
  • haluat lisätä itsesi tuntemista
  • olet ahdistunut tai masentunut
  • haluat kehittää itseäsi ihmisenä

Miten lisäät onnellisuutta käytännössä?

  • Hoida ihmissuhteita
  • Nauti ympäristöstä, musiikista ja taiteesta
  • Huolehdi terveydestäsi, harrasta liikuntaa
  • Kehitä omia luonteenvahvuuksiasi
  • Nauti kohtuudella hyvää ja terveellistä ruokaa ja juomaa
  • Nauti kohtuudella lepoa, rentoutusta ja lomia
  • Lisää positiivisia tunteita menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta kohtaan

Yhteystiedot

Terapia- ja Työohjauspalvelu Susiraja
Välikatu 6 A 13
87100 Kajaani

puhelin 040 505 6008 (arkisin klo 8-16 välillä)
sähköposti liisa@kannustaja.fi

Tietosuojaseloste

 

logo ls susiraja logo ls fysioterapia